QUÉ ES UNA FOBIA

Alguna vez te has preguntado que es una fobia?

Una fobia es una aversión obsesiva a alguien o a algo, y también un temor irracional compulsivo. Existen miles de fobias diferentes, desde las más comunes y conocidas, hasta las más desconocidas, casi todo el mundo padece alguna fobia pero a diferentes niveles, quien sufre una fobia en extremo puede vivir condicionado por ella.

Una fobia es un trastorno de salud emocional que se caracteriza por un miedo intenso y desproporcionado, ante objetos o situaciones concretas se suele catalogar como fobia un sentimiento de odio o rechazo hacia algo que, si bien no es un trastorno de salud emocional, sí genera muchos problemas emocionales, sociales y políticos.

La fobia, como consecuencia de un miedo más o menos consciente acompañado de un componente ansioso, puede expresarse de muchos modos. Usualmente se describen como temor, disgusto, desaprobación, prejuicio, odio, discriminación u hostilidad contra el objeto de la fobia. Las fobias son irracionales, ya que es un tipo de miedo que es desproporcionado con respecto al peligro de la situación, es involuntario y lleva a evitar la situación temida.

El término "fobia" se utiliza para denotar reacciones de miedo intensas acompañado de conductas evocativas hacia situaciones (reales o anticipadas) u objetos que no suelen producir daño y a los que la mayoría de las personas pueden enfrentar sin dificultades. En la fobia no se puede reconocer el objeto temido, ya que es un miedo indefinido y los temores se encuentran relacionados con situaciones a las que la persona admite que está respondiendo irracionalmente.

Hay personas que nacen con este tipo de trastornos que se puede superar con ayuda psicológica, claro con esto no digo que sean locos, solo que es una buena sugerencia para los que sufran de alguna fobia a algo.

Quien no ha tenido alguna vez miedo a las alturas, a la obscuridad o incluso miedo a volar. Pues estas son las fobias más comunes entre los seres humanos, pero también hay fobias que ni se nos pasa por la mente  que puedan existir.

Existen tantas fobias como personas, ya que cada individuo puede desarrollar una fobia a cualquier cosa.

CLASIFICACION DE LAS FOBIAS

Las  tres fobias más habituales son la Agorafobia, Fobia Social y la Fobia Especifica, son trastornos con mejores respuestas a un tratamiento psicológico y son sencillas de tratar.

La Agorafobia: es el trastorno más complicado a tratar, pero si tienen solución, estas son el miedo a sufrir un tipo de angustia o sentir que te va a dar algo cuando sales de casa, cuando estas en un sitio cerrado o cuando estas en el cine, las personas que sufren este trastorno empiezan a evitar a ir a varios lugares y empiezan a dejar de salir solas.

Según el DSM-IV-TR es el miedo a lugares o situaciones donde escapar puede resultar difícil,  embarazoso, o en que la ayudan pueden no estar disponibles en caso de  un ataque de pánico.
A menudo resulta en  evitar los lugares temidos o situaciones, por  ejemplo: Multitudes, tiendas, puentes, túneles, viajes en un autobús, tren o  avión, teatros, posición  en una línea pequeño y cerrado,  habitaciones.

La Fobia Social: estas son la más comunes, es el miedo a lo que los demás piensan de nosotros, miedo al ridículo, son personas que les cuesta mucho relacionarse con otras personas, no hablan en público, ni se plantean a exponer un trabajo en clase o hablar delante de un auditorio. Son personas que les cuesta la relación tu a tu, por ese que dirán de él, si va a hacer el ridículo, si va a hacerlo mal, si se va a trabar y eso afecta mucho las relaciones sociales.

Según la DSM-IV-TR es el  miedo persistente a una o más situaciones sociales o actuaciones en  que la persona está preocupada acerca de la evaluación negativa o escrutinio  por otros, por  ejemplo: hablar en Público, Escribir, comer o  beber en público, iniciar  o mantener conversaciones, temores, humillación  o la vergüenza, tal vez por los síntomas de ansiedad que se manifiestan (por ejemplo,  rubor o sudoración), temores social o  situaciones de rendimiento se evitan o se vive con ansiedad intensa  o angustia.

La Fobia Especifica: son fobias a situaciones o animales o cosas concretas como por ejemplo las fobias a los aviones, elevadores y a la sangre.

Para la DSM-IV-TR es el miedo persistente que es excesivo, irracional, desencadenado por la  presencia o anticipación de un objeto o situación específica, por  ejemplo: el vuelo, a  espacios, alturas, tormentas a los animales  (Por ejemplo, serpientes o  arañas), recibir una  inyección, la Sangre provoca  una respuesta inmediata de ansiedad, el reconocimiento de que  el miedo es excesivo o  irrazonable, la evitación, la ansiedad anticipatoria,  o la angustia.

DIAGNOSTICO PARA LOS TRASTORNOS DE ANSIEDAD FÓBICA.

Agorafobia

A.  Existe el miedo y se manifiesta en forma consistente, o  evitar, al menos dos de las siguientes situaciones:  

1.          Las multitudes. 

2.          Lugares públicos.  

3.          Viajar solo.

4.          Viajar lejos de casa.

B.  Al menos dos síntomas de ansiedad en la situación temida han estado presentes, junto, al menos en una ocasión desde la  aparición de la enfermedad.

Opciones para la calificación  gravedad: La gravedad de la agorafobia puede ser clasificado por lo que indica  el grado de evasión, teniendo en cuenta las especificidades culturales  ajuste. La gravedad de las fobias sociales pueden ser clasificadas por contar el  número de ataques de pánico.

Fobias sociales

A. Cualquiera de los siguientes deben estar presentes.  

1.  Temor acusado de ser el foco de atención, o el temor de  comportarse de una manera que será vergonzoso o humillante.

2.  Evitación marcada de ser el foco de atención, o de  situaciones en las que existe el temor de actuar en un vergonzoso  o de forma humillante.

Estos miedos se manifiestan en la vida social,  situaciones tales como comer o hablar en público, encontrando  individuos conocidos en el pequeño grupo público o entrar o duradera  situaciones (por ejemplo, fiestas, reuniones, aulas).  

A.  Al menos dos síntomas de ansiedad en la situación temida como  definido en la agorafobia B, Criterio, que se han manifestado en  algún tiempo desde la aparición de la enfermedad, junto con al menos  uno de los siguientes síntomas:  

1.  Rubor o sacudidas.  

2.  Miedo a vomitar.

3.  Urgencia o el temor de la micción o la defecación.

B. El nivel de ansiedad es causada por los síntomas o por  la prevención, y el individuo reconoce que estas son  excesivo o irracional.  

C.Los síntomas se limitan a predominar en lo temido y a las situaciones o la contemplación de las situaciones temidas.  

D. Exclusión más utilizados cláusula. Los síntomas  que figuran en los Criterios A y B no son el resultado de los delirios,  alucinaciones u otros trastornos mentales orgánicos, tales como  trastornos, esquizofrenia y relacionados, el estado de ánimo [afectivos]  trastornos, o el trastorno obsesivo-compulsivo, y no son secundarios  a las creencias culturales.

Específicas (aisladas) fobias.

A. Cualquiera de los siguientes deben estar presentes:  

1.  Temor acusado de un objeto o situación específica no incluida  en la agorafobia o la fobia social.  

2.  Evitación marcada de un objeto o situación específica no incluida en la agorafobia o fobia social.

Entre los más  objetos comunes y situaciones son animales, aves, insectos,  alturas, los truenos, voladores, pequeños espacios cerrados a la vista de  sangre o heridas, inyecciones, dentistas y hospitales.

B. Los síntomas de la ansiedad en la situación temida como se define en  agorafobia, el Criterio B, que se han manifestado en algún momento  desde el inicio de la enfermedad.  

C.Nivel de ansiedad es causada por los síntomas o por  la prevención, y el individuo reconoce que estas son  excesivo o irracional.  

D.Los síntomas se limitan a la situación temida o  la contemplación de la situación temida. Si lo desea, las fobias específicas se pueden subdividir de la siguiente manera.

a) Tipo de animales (por ejemplo,  insectos, perros)

b)  La naturaleza las fuerzas de tipo (por ejemplo, tormentas,  de agua).

c)   La sangre, la inyección y el tipo de lesión.

d) Situación  tipo (por ejemplo, los ascensores, túneles).

e) Otro tipo.  

Agorafobia, Fobia Social y Fobia Específica.

LA AGORAFOBIA:

La agorafobia puede ser más incapacitante de las fobias, porque puede interferir significativamente con la habilidad de una persona para desempeñarse en el trabajo y situaciones sociales fuera del hogar. Los estadounidenses creen que la  causa  de la agorafobia es el temor de sufrir un ataque de pánico en un lugar público donde escapar sería formidable.

Los pacientes con agorafobia rígidamente evitan situaciones en las que sería difícil obtener ayuda. Prefieren estar acompañados por un amigo o un miembro de la familia en las concurridas calles, tiendas muy visitadas, en espacios cerrados. Los pacientes pueden insistir en que sean acompañados cada vez que deciden salir de la casa. Los pacientes gravemente afectados simplemente se niegan a salir de la casa. Especialmente antes de un diagnóstico correcto, los pacientes pueden ser aterrorizados de que se están volviendo locos.

La mayoría de los casos de agorafobia se cree que es causada por el pánico trastorno. Cuando el trastorno de pánico se trata, la agorafobia suele mejorar con el tiempo. Para la reducción rápida y completa de la agorafobia, la terapia de comportamiento a veces se indica.

FOBIA ESPECÍFICA Y FOBIA SOCIAL:

Una fobia específica es un miedo intenso, persistente de un objeto o situación, mientras que la fobia social es un miedo intenso, persistente de situaciones en las que se puede producir vergüenza. El diagnóstico de las fobias específicas y sociales exige el desarrollo de ansiedad intensa, hasta el punto de pánico, cuando se expone al objeto temido o situación. Las personas con fobias específicas pueden anticipar daños, tales como ser mordido por un perro, o pueden entrar en pánico ante la idea de perder el control, por ejemplo, si tienen miedo de estar en un ascensor, también pueden preocuparse por desmayos después de que la puerta se cierra. Las personas con fobia social (también llamada social trastorno de ansiedad ) tienen miedo excesivo a la humillación o la vergüenza en diversos contextos sociales, tales como hablar en público, orinar en un lugar público o sala de descanso (también llamado vejiga tímida), y hablar con una fecha. Una generalizada fobia social, que a menudo es una enfermedad crónica e incapacitante caracterizada por un comportamiento de evitación de la mayoría de las situaciones sociales, puede ser difícil de distinguir un trastorno de personalidad por evitación.

La fobia específica es más común que la fobia social. La fobia específica es el trastorno mental más común entre las mujeres y el segundo más común entre los hombres, sólo superada por trastornos relacionados con sustancias. En la fobia social las mujeres son más afectadas que los hombres.

El desarrollo de la fobia específica puede ser consecuencia de la vinculación de un objeto o situación específicos con las emociones de miedo y pánico.

La fobia específica tiende a darse en familias. La sangre-inyecciones-daño, tiene una tendencia familiar particularmente alta. Estudios han informado de que dos tercios y tres cuartas partes de los probados son afectados por lo menos por un familiar de primer grado con fobia específica del mismo tipo.

La fobia específica se presenta a una edad de inicio bimodal, con una infancia pico de fobia a los animales, fobia al entorno natural, y la sangre-inyecciones-daño fobia y un pico de la edad adulta para otras fobias, como la situación fobia. Al igual que con otros trastornos de ansiedad, prospectivo epidemiológico limitado existen datos sobre el curso natural de la fobia específica.

La fobia social suele tener su inicio en la infancia tardía o temprana la adolescencia. La fobia social tiende a ser una enfermedad crónica, aunque como con el otros trastornos de ansiedad, los futuros datos epidemiológicos son limitados. Los estudios epidemiológicos retrospectivos y prospectivos son estudios clínicos que sugieren que el trastorno puede alterar profundamente la vida de una persona durante muchos años. Esto puede incluir la interrupción en la escuela o el logro académico e interferencia con el desempeño laboral y el desarrollo social.

LAS FOBIAS MÁS RARAS

1.  Alodoxafobia: Miedo a las opiniones de los demás.

2.  Apeirofobia: Miedo al infinito.

3.  Araquibutirofobia: Miedo a las cáscaras de los cacahuetes.

4.  Autofobia: Miedo a uno mismo.

5.  Bogifobia: Miedo al hombre del saco, el monstruo del armario.

6.   Cacofobia: Miedo a la gente fea o a la fealdad de  uno mismo.

7.  Caliginefobia: Miedo a las chicas guapas.

8.  Canofobia : Miedo a los perros.

9.  Catisofobia: Miedo a sentarse.

10.  Chamainofobia: Miedo a Halloween.

11.  Cipridofobia: Miedo a las prostitutas.

12.  Claustrofobia: Miedo a los lugares cerrados.

13.  Clinofobia: Miedo a acostarse en la cama o a irse a dormir.

14.  Colpofobia: Miedo a los genitales.

15.  Consecotaleofobia: Miedo a los palillos chinos.

COULROFOBIA

16.  Coulrofobia: Miedo a los payasos.

17.  Crometofobia: Miedo al dinero y valores de capital.

18.  Cromatofobia: Miedo a los colores.

19.  Dendrofobia: Miedo a los árboles.

20.  Dextrofobia: Miedo a los objetos a la derecha del cuerpo.

21.  Dutchfobia: Miedo a alemanes y holandeses.

22.   Ecofobia: Miedo al hogar.

23.   Efebofobia: Temor hacia los jóvenes o adolescentes.

24.   Eisoptrofobia: Miedo a los espejos.

25.   Enoclofobia: Miedo a las multitudes de personas, ya sean en lugares abiertos o cerrados.

26.   Entomofobia: Miedo a los insectos.

27.   Epistemofobia: Miedo al saber y al conocimiento.

28.   Escatofobia: Miedo a la mierda.

29.  Escriptofobia: Miedo a escribir en público.

30.   Escalofobia: Miedo al colegio.

31.   Espectrofobia: Miedo a los fantasmas.

32.   Espermatofobia: Miedo al semen.

33.   Estasifobia: Miedo a estar de pie.

34.   Fagofobia: Miedo a comer.

35.   Falofobia: Miedo a una erección.

36.   Fronemofobia: Miedo a pensar.

37.   Gamofobia: Miedo al matrimonio.

38.   Genufobia: Miedo a las rodillas.

39.   Gelotofobia: Miedo a la burla.

40.   Ginofobia: Miedo a las mujeres.

41.   Hagiofobia: Miedo a los santos.

42.   Hemofobia: Miedo a la sangre.

            43.   Hexakosioihexekontahexafobia: Miedo irracional al número 666.

44.   Hidrofobia: Miedo al agua.

45.  Hipopotomonstruosesquipedalofobia: Miedo a las palabras largas.

46.   Homofobia: Miedo a la monotonía, la homosexualidad, o a volverse homosexual.

47.   Hobofobia: Miedo a los vagabundos.

48.   Hoplofobia: Miedo a las armas o más bien a las armas de fuego.

49.   Islamofobia: Temor inducido en contra de las culturas islámicas o musulmanas.

50.   Ictiofobia: Miedo a los peces.

51.   Kinesofobia: Miedo al movimiento.

52.   Laliofobia o Lalofobia: Miedo a hablar a otros o al público en general.

53.   Lepidopterofobia o Motefobia: Miedo a los lepidópteros (mariposas, polillas).

54.   Leucofobia: Miedo al color blanco.

55.   Ligirofobia: Miedo a las explosiones o ruidos fuertes.

56.   Ligofobia: Miedo a la oscuridad.

57.   Lutrafobia: Temor a las nutrias.

58.   Macrofobia: Miedo a las largas esperas.

59.   Micofobia: Miedo a las setas.

60.   Mixofobia: Miedo a juntarse con gente diferente.

61.   Necrofobia: Miedo a los muertos/cadáveres.

62.   Negrofobia: Miedo a la gente de raza negra.

63.   Nictofobia: Temor a la oscuridad.

64.   Nostofobia: Miedo a volver a casa.

65.   Numerofobia: Miedo a los números.

66.   Octofobia: Miedo al número 8.

67.   Ofidiofobia: Miedo a las serpientes.

68.   Onirogmofobia: Miedo a los sueños húmedos.

69.   Optofobia: Miedo a abrir los ojos.

70.   Ostraconofobia: Miedo al marisco.

71.   Panofobia: Miedo a todo.

72.   Parascevedecatriafobia: Miedo al viernes 13.

73.   Ponofobia: Temor morboso al dolor o a la fatiga.

74.   Quimiofobia: Prejuicio contra las sustancias químicas.

75.   Rabdofobia: Miedo a las baritas mágicas.

76.   Radiofobia: Miedo a la radiación.

77.   Rectofobia: Miedo al culo.

78.   Rupofobia: Miedo a la suciedad.

79.   Sarmasofobia: Miedo a los juegos eróticos.

80.   Sesquipedalofobia: Miedo irracional a pronunciar las palabras largas o complicadas (más frecuente en idiomas como el inglés, donde predominan las palabras de una o dos sílabas).

81.   Selacofobia: Miedo irracional a los tiburones.

82.   Sexofobia: Miedo al sexo, o a algunas de sus prácticas.

83.   Socerafobia: Miedo a los suegros.

84.   Telefonofobia: Miedo a los teléfonos.

85.   Tetrafobia: Miedo al número cuatro.

86.   Traumatofobia : Miedo a los accidentes.

87.   Tremofobia: Miedo a los temblores.

88.   Tripofobia: Miedo a los agujeros en conjunto.

89.   Uranofobia: Miedo al paraíso.

90.   Variabofobia: Miedo a las variables.

91.   Venustrafobia: Miedo a las mujeres hermosas.

92.   Xenofobia: Temor o desagrado en contra de los extraños o extranjeros.

93.   Xilofobia: Miedo a los objetos de madera.

94.   Xirofobia: Miedo a las navajas de barbero.

95.   Zemifobia: Temor a los topos.

96.   Zeusofobia: Miedo a seres superiores, como dioses.

97.   Zoofobia: Temor a los animales.